Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2015
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83,2 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2203 kcal
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Líp: 96,77g | Prot: 84,88g | Carbs : 161,46g.
Pequeno Almoço: Tomatoes, Nutiva Organic Chia Seed, Great Value Garbanzo Beans, Baby Spinach, Earthbound Farm Organic Carrots, Celery, Florida Crystals Natural Cane Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream. Almoço: Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain, Kale , Hood Hood Cottage Cheese W/Chive Small Curd, Salmon. Jantar: Chavrie Pure Goat's Milk Cheese, Birds Eye Steamfresh Cut Green Beans, Vodka, Olive Oil . Snacks/Outros: Welch's Grape Jelly, Honey, Peanut Butter, Honeycrisp Apples, Black Olives, Go Raw Sprouted Pumpkin Seeds. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dshatz98
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