Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2023
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78,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1677 kcal
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Líp: 68,60g | Prot: 74,87g | Carbs : 183,94g.
Pequeno Almoço: Увелка Каша Овсяная с Малиной, Магнолия Сырники из Творога с Клюквой. Almoço: Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Макароны. Jantar: ВкусВилл Десерт Киевский. Snacks/Outros: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Campina Сливки Порционные, Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shadow2131
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