Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2023
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74,1 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1607 kcal
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Líp: 48,06g | Prot: 72,52g | Carbs : 219,07g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Milk, Woolworths Oat Bran, Uncle Tobys Weeties. Almoço: Woolworths Select Double Smoked Leg Ham , Woolworths Traditional Cracker Squares, Woolworths Select Cream Cheese, Tea with Milk, Three Threes Sweet Mustard Pickle. Jantar: Dried Prune, Coles Full Cream Milk, Butter , Obento Panko Bread Crumbs, Coles Basa Fillets, Coles Frozen Peas, Sweet Potato, Apples, Woolworths Australian Corn Kernels. Snacks/Outros: Woolworths Home Brand Gingernut Biscuits, Milk, Bushells Coffee & Chicory Essence. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robbiejoh
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