Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2023
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77,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Líp: 25,99g | Prot: 55,78g | Carbs : 172,54g.
Pequeno Almoço: Увелка Каша Овсяная с Малиной, Творожная Запеканка. Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Черкизово Сосиски Баварские с Сыром. Jantar: Творожная Запеканка. Snacks/Outros: Виноград, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shadow2131
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