Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2023
|
45,6 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1402 kcal
|
Líp: 58,18g | Prot: 112,61g | Carbs : 109,09g.
Pequeno Almoço: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Помидоры Черри, Куриное суфле, Банановый протеиновый кекс, Хлебушек из обойной пшеничной муки, Pretto Сыр Рикотта, Рогачев Молоко 1,5%. Almoço: Брюссельская Капуста, Капучино, Шашлык Куриный, Рис Отварной. Jantar: Перекресток Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Настин Сластин Смесь для Салатов Хлорелла, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Пасторама из индейки. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reglanchik
|