Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2023
|
129 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 49 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2191 kcal
|
Líp: 94,51g | Prot: 150,15g | Carbs : 178,36g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Almoço: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Шебекинские Макароны Вареные. Snacks/Outros: Черноплодная Рябина, Черная Смородина, Малина, FitnesShock Shocks Brownie Protein Peanut Butter. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de no_slim_lady
|