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Después del ayuno 24hrs., primera comida del día, liviana: tomates cherry, pavo y una salsicha bratswurt. Ahora me siento fatal de la barriga. Tengo ganas de devolver. ¿es normal? En un rato si sigue el malestar me haré una infusión. Por si acaso no pruebo bocado hasta mañana. Feliz tarde!
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76,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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347 kcal
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Líp: 16,94g | Prot: 29,38g | Carbs : 12,22g.
Pequeno Almoço: Hacendado Bebida Energética Light. Almoço: Campofrío Vuelta y Vuelta Pavo, Eroski Bratwurst, Tomates Cherry. Jantar: Yelli Frut Gelatina Extra Colágeno. mais...
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2282 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 15 minutos, Estudar - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Yo creo que ha sido la salchicha... no por la carne o grasa, sino por los conservantes y potingues artificiales, aunque la de eroski no la conozco, las que sé tienen demasiados "añadidos". Espero que te recuperes pronto.
16 mar 15 por membro: marinuri
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Creo que fue la salchicha. No me conviene comer nada procesado, pero eso tenía que gastarse y la mezcla con el aceite no fue nada propicia. Me sentí como intoxicada. Por la tarde solo bebí agua y poco más. Gracias por tu msg. Muchos ánimos!
16 mar 15 por membro: const_detox
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Histórico de Peso de const_detox
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