Vivo en dietas permanentes ya que a la que me descuido aumento kilos, volumen y pierdo agilidad. Bajar los primeros kilos esta vez me ha dado mucha vitalidad y pienso seguir adelante. No únicamente mirando qué comer, contando calorías, sino que sea sano y bajo en carbohidratos. Mi dieta no es totalmente paleolítica ni lowcarb, pero me controlo porque el pan era un básico en mi dieta. Lo he dejado atrás... Ahora no lo echo de menos. Quiero estar bien, más o menos delgada, pero sé que adelgazando me sentiré mejor.