Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2023
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1656 kcal
|
Líp: 60,05g | Prot: 85,63g | Carbs : 196,65g.
Pequeno Almoço: Доброе Утро Каша Овсяная с Черникой, Творожная Запеканка. Almoço: Цезарь Салат, Мираторг Куриное Филе Грудки, Sen Soy Соус Терияки для Маринования, Гречка. Jantar: ВкусВилл Пломбир Шоколадный с Крошкой Печенья, Магнит Персик. Snacks/Outros: Макдоналдс Вафельный Рожок, Зефир, Campina Сливки Порционные, Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shadow2131
|