Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2023
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85,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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868 kcal
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Líp: 57,38g | Prot: 31,48g | Carbs : 65,00g.
Almoço: Almendras, Nueces, Mandarinas, Papa Cocida, Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Tomates Cherry, Tomates, Robinson Crusoe Atún Lomitos Ahumados, Kraft Mayonesa, Cebolla en Escabeche, Tortilla de Espinaca. mais...
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A Perder 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de paukar
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