Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2023
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1430 kcal
|
Líp: 50,81g | Prot: 78,37g | Carbs : 163,94g.
Pequeno Almoço: Голубика, Творожная Запеканка, Магнит Персик. Almoço: ВкусВилл Творог с Малиной 5%. Jantar: ВкусВилл Йогуртовый Мусс с Малиновым Конфи и Гранолой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, 4 Сезона Овощи Замороженные , Яйцо. Snacks/Outros: Виноград, ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Шоколад, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shadow2131
|