Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2023
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77,0 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 2,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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618 kcal
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Líp: 28,38g | Prot: 50,49g | Carbs : 39,19g.
Pequeno Almoço: Mamão Formosa, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral. Almoço: Contra-filé. Jantar: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Outros: Azeitonas Pretas, Queijo Branco, Bala (Dura). mais...
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A Perder 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de MI ESTRADA
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