|
3 день КД. 62 позже. 61.80 позже
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1970 kcal
|
Líp: 98,06g | Prot: 71,45g | Carbs : 201,93g.
Pequeno Almoço: Ярче Молоко Цельное, Добрянка Пирожок Паровой с Капустой и Мясом, Fito Forma Крем Паста Шоколад, Топ Продукт Оладушки Домашние, Виктория Сочник, ВкусВилл Кешью Жареный. Almoço: Novus Баклажан Жареный, Перекресток Сазан Жареный, Smart Formula Горький Шоколад с Экстрактом Мяты, Musler Батончик Мюсли «Клубничный в Йогуртовой Глазури», Огурец (с Кожурой), SPAR Арбуз. Jantar: Огурец (с Кожурой), Твой Дом Печень Куриная Жареная с Луком. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svet.y
|