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H'mmm need to weight in at the same time of day each time.
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86,2 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1931 kcal
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Líp: 62,46g | Prot: 76,50g | Carbs : 251,76g.
Pequeno Almoço: Skimmed-Milk, Special Muesli. Almoço: Cajun Chicken Breast, Double Rodeo, Fries (Small). Jantar: Sponge Cake, Strawberry Jam, Lightly Salted Spreadable Butter, Cheese Scone, Mixed Fruit Cider. mais...
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2240 kcal
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Exercício:
Conduzir - 40 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de pepethepup0
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