Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2015
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1540 kcal
|
Líp: 53,11g | Prot: 37,91g | Carbs : 233,98g.
Pequeno Almoço: Muesli with Raisins, Dates and Almonds, Coffee with Milk, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, President's Choice Blue Menu Granola Boost with Protein Chocolate. Almoço: A Taste of Thai Lite Coconut Milk, Kirkland Signature Pine Nuts, Great Value Raisins, Brown Rice. Jantar: Cadbury's dairy milk, Hunt's Butterscotch Pudding Snack Pack, Banquet Turkey Meal. Snacks/Outros: dairy milk. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hear48
|