Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2023
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2865 kcal
|
Líp: 97,65g | Prot: 87,94g | Carbs : 387,61g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Вафельный Рожок, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя без Добавления Сахара, Творожная Запеканка, Ежевика. Almoço: Сыр, Добрый Сок Виноградный, Пиво, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Шашлык Куриный. Jantar: ВкусВилл Лепёшка с Сыром Сулугуни на Гриле, ВкусВилл Круассан с Малиной, Кафе, ВкусВилл Десерт Киевский. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shadow2131
|