Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2015
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84,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2527 kcal
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Líp: 75,41g | Prot: 88,48g | Carbs : 382,86g.
Pequeno Almoço: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Nueces. Almoço: Salmón al Horno o a la Parrilla. Jantar: Ajo, Escarola, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Outros: Hacendado Pan de Molde Blanco, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Hacendado Dulce de Membrillo, El Caserío Quesitos, Col Cocida, Plátano Verde, Caqui. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de iosu39
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