Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2015
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86,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2254 kcal
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Líp: 65,30g | Prot: 213,34g | Carbs : 209,21g.
Pequeno Almoço: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. Almoço: Deliplus Lipo Reductor (L-Carnitina, Mate y Piña), Hacendado Garbanzos Cocidos. Jantar: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Granja San Francisco Miel de Milflores, Fresas. Snacks/Outros: Mejillones, Hacendado Bonito del Norte en Escabeche, Campofrío Jamon Cocido, Hígado de Cordero, Nueces. mais...
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2983 kcal
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Exercício:
Elíptica - 1 hora e 23 minutos, Descansar - 14 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de iosu39
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