Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2015
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1793 kcal
|
Líp: 63,53g | Prot: 123,03g | Carbs : 180,54g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Елизавета Хлебцы Вафельные, Елизавета Хлебцы Вафельные, Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Шпинатные, Вареное Яйцо, Курица Вареная. Jantar: Ударница Пастила Клюквенная, Lactoprot Lactomin 80, Lactoprot Шоколад. Snacks/Outros: Простоквашино Творог 5%, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Льняное Масло, Простоквашино Сметана 15%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katariq
|