Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2023
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65,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Líp: 124,66g | Prot: 65,52g | Carbs : 27,94g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Nutiva Кокосовое Масло, Орехи Кешью, Сливочный Сыр, Куриная Грудка Отварная, Омлет с Молоком. Almoço: Сливочный Сыр, Омлет с Молоком. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de radenko.2005
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