Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1856 kcal
|
Líp: 55,73g | Prot: 176,44g | Carbs : 162,80g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Олейна Масло Растительное , Яичный Желток, Яичный Белок. Almoço: Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Restoria Азу из Индейки. Jantar: Олейна Масло Растительное , Помидоры, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de webalyoha
|