Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
|
75 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1810 kcal
|
Líp: 62,06g | Prot: 103,39g | Carbs : 195,60g.
Pequeno Almoço: Икра Красная, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Брест Литовск Сыр, Караваево Творог 5%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой. Almoço: Фрикадельки из Индейки, Селяночка Гречка Селяночка. Jantar: Арбуз, Фрикадельки из Индейки. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Coco Coconut, ПП Брауни, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katrin.Fo
|