Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
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74,3 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Líp: 59,48g | Prot: 68,13g | Carbs : 160,83g.
Pequeno Almoço: Woolworths Oat Bran, Bushells Coffee & Chicory Essence, Milk, Coles Wheat Biscuits. Almoço: Coles Finest Chorizo Sausage, Tasty Cheese, Three Threes Old Style Pickled Onions, Arnott's Vita-Weat. Jantar: Sauvignon Blanc Wine , Olive Oil , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Butter , Coles Raw Peeled Prawns, Wholemeal Bread, Woolworths Home Brand Gingernut Biscuits. Snacks/Outros: Peanut Butter, Arnott's Vita-Weat 9 Grains, Woolworths Home Brand Gingernut Biscuits, Tangerines (Mandarin Oranges). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robbiejoh
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