Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
|
46,1 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1328 kcal
|
Líp: 41,16g | Prot: 107,29g | Carbs : 131,73g.
Pequeno Almoço: Здоровое Меню Готовый Завтрак 2, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пискаревский Творог 5%, Банановый кекс с яблоком. Almoço: Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое. Jantar: Яблоко Зеленое, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Крем-суп из брокколи и шпината. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reglanchik
|