Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
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62,1 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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810 kcal
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Líp: 27,20g | Prot: 37,19g | Carbs : 107,58g.
Pequeno Almoço: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking). Almoço: Bell Peppers, Feta Cheese , Cucumber, Tomatoes, Boiled Egg, Rich Bake خبز بلدي , Baked falafel. Snacks/Outros: Milk. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dija25
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