Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1762 kcal
|
Líp: 102,67g | Prot: 93,51g | Carbs : 105,90g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сметана 15%, Белый Медведь Творог 5%, Сыр Голландский, Pan-Asian Соус Унаги, МБМ Хлеб Датский . Almoço: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Мягкой Карамелью. Jantar: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Магнит Арбуз, МБМ Хлеб Датский , Лента Соус Унаги, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Сыр Голландский, Брынза, Стародворье Сосиски Баварские, Яйцо Куриное. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariregim
|