Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2023
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84,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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664 kcal
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Líp: 49,55g | Prot: 28,85g | Carbs : 28,39g.
Pequeno Almoço: Manare Aceite de Coco Orgánico. Almoço: Carne de Res, Lechuga, Tomates, Cebolla en Escabeche, Repollo, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Tortillas ultra, Aceite de Oliva, Kraft Real Mayo. Snacks/Outros: Mandarinas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de paukar
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