Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2023
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93,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3308 kcal
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Líp: 148,50g | Prot: 140,64g | Carbs : 356,39g.
Pequeno Almoço: Welch's Concord Grape Jelly, Rosarita Refried Beans, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Toasted White Bread , Scrambled Egg . Almoço: Watermelon , Skippy Creamy Peanut Butter, Auntie Anne's Pretzels Auntie Anne's Lemonade (21 oz). Jantar: Kroger Party Pail Vanilla Ice Cream, Upside Down Cake (All Fruits), Seedless Watermelon, Baked Winter Type Squash (No Sugar Added in Cooking, Fat Added in Cooking), Macaroni or Noodles with Cheese, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Grilled Chicken Breast. mais...
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A Ganhar 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bionici
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