Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2023
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
950 kcal
|
Líp: 34,67g | Prot: 50,70g | Carbs : 105,08g.
Pequeno Almoço: Хороший День Каша Овсяная с Абрикосом, Творожная Запеканка. Almoço: ВкусВилл Шницель Куриный в Сырной Панировке с Макаронами . Snacks/Outros: Макдоналдс Вафельный Рожок, Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. mais...
|
A Ganhar 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shadow2131
|