Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2023
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
575 kcal
|
Líp: 27,46g | Prot: 33,62g | Carbs : 51,48g.
Jantar: Home Fries, Roti, Tempeh (Cooked) , Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Greens, Beef Meatballs. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de riski.oktavian
|