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어제 76
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74,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1689 kcal
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Líp: 88,44g | Prot: 121,80g | Carbs : 95,53g.
Pequeno Almoço: 감귤, 소고기미역국, 플라하반 퀵오트 오리지널. Almoço: 된장국, 등심돈까스. Jantar: 광동 복분자, 소고기 꽃등심 (지방 0센치), 쇠고기 안심 (지방 0.3센치). mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de chodal
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