Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2023
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100 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1461 kcal
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Líp: 88,72g | Prot: 116,03g | Carbs : 53,21g.
Pequeno Almoço: Café (Infusão), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualitá Tomate Grape, Ovo Mexido. Almoço: Peito de Frango, Palmito, Brócolis Cozido, Alface. Jantar: Ovo Mexido, Peito de Frango, Repolho Verde, Cenouras Cozidas, Kenko Óleo de Gergelim Torrado, Tomates, Abobrinha Refogada. Snacks/Outros: Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Morangos Congelados, Integralmedica Whey 100% Pure. mais...
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Histórico de Peso de Fafadibelo
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