Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2023
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1642 kcal
|
Líp: 82,86g | Prot: 60,88g | Carbs : 150,12g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Круассан Миндальный. Almoço: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, ВкусВилл Круассан Капрезе. Jantar: ВкусВилл Десерт Киевский, Махеевъ Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Курица Охлажденная Филе, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Яйцо. Snacks/Outros: Шато Тамань Шампанское Полусладкое, Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shadow2131
|