Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2023
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74,8 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2230 kcal
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Líp: 93,20g | Prot: 86,32g | Carbs : 248,69g.
Pequeno Almoço: Yoghurt, Bushells Coffee & Chicory Essence, Woolworths Essentials Bran Sticks, Woolworths Oat Bran, Coles Full Cream Milk. Almoço: Lemon Meringue Pie (Individual Size or Tart), Salad Dressing, Woolworths Salad Fresh Mixed Salad, Beef or Meat Gravy, Roasted Potato, Lamb (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade), Doritos Plain Corn Chips, Deli Originals Hommus Dip (20g), Coles French Onion Dip. Jantar: Lemon Meringue Pie (Individual Size or Tart). mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robbiejoh
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