Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2015
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73 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1781 kcal
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Líp: 58,50g | Prot: 131,91g | Carbs : 134,87g.
Pequeno Almoço: Krakus Golonkowa, Jajko, Melvit Mąka Żytnia Razowa. Almoço: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mięso z Piersi Indyka. Jantar: Zwykłe Piwo, Zwykłe Piwo, Jajko na Twardo. Snacks/Outros: Krakus Golonkowa, Chleb Biały. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zyzzbro6
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