Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2023
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1287 kcal
|
Líp: 48,06g | Prot: 76,05g | Carbs : 136,62g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 1,8%, Altier Горький Шоколад 72% с Сицилийским Апельсином , Bucheron Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Norven Форель Слабосоленая, Лента Багет Французский. Almoço: Parmalat Молоко 1,8%, Altier Горький Шоколад 72% с Сицилийским Апельсином , Сахар, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Norven Форель Слабосоленая, Голубика, Овсяная Каша на Воде. Jantar: Bucheron Горький Шоколад 72%, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Уха из Форели. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|