Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2023
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89,6 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 32,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Líp: 29,35g | Prot: 72,81g | Carbs : 169,07g.
Pequeno Almoço: Dannon Light & Fit Greek - Cherry, Coffee, Bananas, Diamond of California Chopped Walnuts, McCann's Instant Irish Oatmeal - Plain, American Spoon Granola, Nuts.Com Organic Brazil Nuts (Raw), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk, 100% Maple Syrup. Almoço: Pepperidge Farm Chocolate Fudge Pirouettes Creme-Filled Rolled Wafers, Coffee, Dietz & Watson Gourmet Lite Breast of Turkey, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Dietz & Watson Muenster Cheese, Dietz & Watson Tavern Ham, Pepperidge Farm Classic Onion Sandwich Buns with Poppy Seeds, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Coca-Cola Diet Coke. Jantar: Mott's Unsweetened Applesauce (Container), Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Bananas , Dannon Light & Fit Zero Sugar, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Pepperidge Farm Chocolate Fudge Pirouettes Creme-Filled Rolled Wafers, Nature Made Calcium Magnesium Zinc, Smart Ones Smart Creations Creamy Basil Chicken with Broccoli, Coffee. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de MemName1050
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