Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2023
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1779 kcal
|
Líp: 91,33g | Prot: 88,11g | Carbs : 142,60g.
Pequeno Almoço: Янтарный Мир Сыр Колбасный, Лента Соус Унаги, Крымхлеб Хлеб Скифский Новый. Almoço: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кофе с Молоком и Сахаром, Азбука Крыма Сырок Творожный Глазированный с Фисташкой, Стародворье Сосиски Баварские, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Яйцо Куриное. Jantar: Стародворье Сосиски Баварские, Крымхлеб Хлеб Скифский Новый, Бахетле Закуска Тещин Язык, Яйцо Куриное, SPAR Овощи Запечённые . mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariregim
|