Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2023
|
121,6 kg
Perdidos até agora: 39,9 kg .
Ainda faltam: 41,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1903 kcal
|
Líp: 53,50g | Prot: 203,29g | Carbs : 147,77g.
Pequeno Almoço: Zero Конфитюр Киви, Северная Долина Творог Обезжиренный, Княгинино Молоко 1,5%, Самокат Пармезан Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Zero Соус Сырный, Fish House Форель Слабосолёная. Almoço: Помидоры, Просто Мёд , Индилайт Филе Грудки Индейки Премиум, Болгарский Перец, Морковь, Масло Подсолнечное. Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Княгинино Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Северная Долина Творог Обезжиренный, Pretto Сыр Рикотта, Рыбное Дело Икра Трески Пробойная Соленая. Snacks/Outros: Chikalab Chikalayers Pistachio Yogurt, Княгинино Молоко 1,5%, Zero Конфитюр Киви, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Северная Долина Творог Обезжиренный. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kerrmasha
|