Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2023
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56 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Líp: 37,99g | Prot: 92,17g | Carbs : 169,12g.
Pequeno Almoço: Café, Visconti Pão de Forma Tradicional, Ovo. Almoço: Pudim de Leite Condensado, Sadia Lasanha à Bolonhesa, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Lacta Lacta Oreo, Ninfa Macarrão Parafuso, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Outros: Becel Margarina Ômega 6, Frimesa Presunto em Fatias, Pão Francês, Melão Amarelo. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hi Cris
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