Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2023
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1073 kcal
|
Líp: 61,86g | Prot: 49,73g | Carbs : 81,26g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Галерея Вкуса Паштет Французский с Фуа-Гра, Гомельхлебпром Хлеб Вояж, Омлет с Молоком. Almoço: Красные Помидоры, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Гродненский Мясокомбинат Рулька Крестьянская Копч.Вар.. Snacks/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Йогурт Греческий Teos Черника 2%. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ludka-nezabudka
|