Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2023
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120,4 kg
Perdidos até agora: 41,1 kg .
Ainda faltam: 40,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1879 kcal
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Líp: 74,23g | Prot: 169,38g | Carbs : 107,27g.
Pequeno Almoço: Помидоры Черри, Княгинино Молоко 1,5%, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Грибы, Agama Креветки Королевские, Яичный Белок. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик, FitnesShock Shaker, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Jantar: Профитроли, Акваделон Форель Слабосоленая, Авистрон Икра Сазана, Хлеб Бородинский, Pretto Сыр Рикотта, Картофель Молодой. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kerrmasha
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