Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2023
|
126,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 46,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2209 kcal
|
Líp: 111,04g | Prot: 88,91g | Carbs : 202,01g.
Pequeno Almoço: Банан, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Яйцо, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Almoço: FitnesShock Cocos Coconut+Caramel, Parmalat Безлактозные Сливки 20%, Зеленый Перец, Лэнд Вырезка Говяжья в Соусе Терияки, Шебекинские Макароны Вареные, Global Village Баклажаны с Овощами, Лэнд Вырезка Говяжья в Соусе Терияки, Картофельное Пюре. Jantar: ВкусВилл Макароны с Сырным Соусом. Snacks/Outros: Фундук Фундук Сушеный. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de no_slim_lady
|