Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2023
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1005 kcal
|
Líp: 41,46g | Prot: 72,97g | Carbs : 84,68g.
Pequeno Almoço: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой с Семенем Льна, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almoço: Запеченная или Жареная Треска, Робин Сдобин Рулет с Кремом. Jantar: Кабачки Жареные, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Outros: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|