Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2023
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1377 kcal
|
Líp: 49,08g | Prot: 70,55g | Carbs : 164,31g.
Pequeno Almoço: Слобода Майонез Оливковый 67%, Jelly Belly Драже Жевательное, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Пшенная Каша с Тыквой. Almoço: Вологодское Мороженое Вологодский Пломбир, Майонез, Хлеб Цельнозерновой, Киты Еды Салат из Свеклы с Чесноком , Борщ с Говядиной. Jantar: Соус Бешамель, Печень Говяжья Жареная, Капуста Тушеная. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|