Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2023
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83,6 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1118 kcal
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Líp: 52,03g | Prot: 90,14g | Carbs : 71,06g.
Pequeno Almoço: Iceland Tortilla Wrap, Mayonnaise , Morrisons Sweetcorn, The Fishmonger Tuna Chunks in Spring Water. Almoço: Chicken Tenders. Jantar: Mayonnaise, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Mixed Leaf Salad, Iceland Pork Medallions. Snacks/Outros: Moser Roth Dark 85% Cocoa. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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 Comentários
17 set 23 por membro: Aguuulek
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17 set 23 por membro: Jolitt
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17 set 23 por membro: Nadia Awni
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Thank you Nadia. My pain levels have been lower this week, so being more mobile has helped
17 set 23 por membro: Jolitt
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Histórico de Peso de Jolitt
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