Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2023
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1148 kcal
|
Líp: 52,36g | Prot: 77,77g | Carbs : 93,58g.
Pequeno Almoço: Буженина, Форель Слабосоленая, Академия Кофе Маршмеллоу, Омлет с Молоком. Almoço: Дымов Колбаса Брауншвейгская, Сыр Российский, Хлеб Черный, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сливы, Русский Хлеб Хлеб Черный, Сыр Пармезан (Твердый). Jantar: Хлеб Черный, Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб Черный, Уха из Форели. Snacks/Outros: Персики. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|