Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
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92,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1847 kcal
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Líp: 60,58g | Prot: 111,31g | Carbs : 217,02g.
Pequeno Almoço: Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Almoço: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Butter (Salted), Sour Dough Bread, Wendy's Pomegranate Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Cracker Barrel Old Country Store Breaded Fried Okra, Baked or Broiled Cod, Metamucil Sugar Free Metamucil. Jantar: Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Watermelon , Jell-O Sugar Free Cherry, Natural Delights Organic Medjool Dates, Ranch Dressing - Low Calorie, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mais...
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2256 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 24 minutos, Dormir - 6 horas e 36 minutos. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bionici
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