Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2015
75,8 kg Perdidos até agora: 18,9 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1270 kcal Líp: 54,51g | Prot: 39,37g | Carbs : 10,04g.   Pequeno Almoço: America's Choice Bacon Thick Sliced, Fried Egg, Truvia Sweetener (Packet), Coffee. Almoço: President Wee Brie Cheese Spread, Gallo Salame Italian Dry Salame, Rumiano Pepper Jack. Jantar: Barengo Vineyards Balsamic Vinegar, Feta Cheese, Bertolli Olive Oil, Baby Spinach. Snacks/Outros: Jack Daniel's Whiskey, Jack Daniel's Whiskey, Bacon, Sugar Free Ginger Ale, Jack Daniel's Whiskey. mais...
1847 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 1,9 kg por Semana

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