|
Утром.
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1371 kcal
|
Líp: 79,80g | Prot: 59,32g | Carbs : 111,72g.
Pequeno Almoço: Голицин Шоколад Молочный с Фруктозой без Сахара, Лента Перец Чили , Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Вязанка Сосиски Сливушки, Эконива Тильзитер, Philosophia De Natura Соус с Халапеньо Сырный, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, ВкусВилл Кешью Жареный. Almoço: Galbani Моцарелла Maxi, Сэн Сой Соевый Соус, Здоровое Меню Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Станичные Байки Арахис, Rexindustry Ботончик Глазированный Протеин Кокос, Зеленая Линия Буррата, Лента Дыня. Jantar: Фуджи Яблоко , Лента Перец Чили , Русское Море Морская Капуста, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svet.y
|